最初は、調子が良いと感じていた玄米食も、だんだんと栄養が吸収されなくなったな、と印象がありました。夏になると、玄米は消化しづらくなる場合があるようです。一度は柔らかくなり始めた体が、また、硬い方向に戻っているのが、自分で分かりました。 　 　本当にあせりました。でも、途中までは食べるものを変える事で、体は良くなっていたのは事実でした。 　まず、何が問題なのか……。関連書籍を横につなげる私の浅知恵では、自分の命は救えないと判断します。 　 「これから先は、確実に専門家の知恵が必要だな……」